准备干灵芝 干灵芝是灵芝中更常见的形式，需要在使用前泡软。我们需要准备干灵芝、清水和一只大碗。 洗净干灵芝 将干灵芝放入清水中浸泡5-10分钟，然后用手轻轻揉搓数次，去除灰尘和其他不洁物质。再用流动水冲洗干净，滤掉多余...