鸡炖灵芝黑豆的做法大全

鸡炖灵芝黑豆是一道味道鲜美、汤汁浓郁的营养汤品。鸡肉、灵芝、黑豆相互搭配,既能又能补,是适合补身的人群食用的菜品。下面就跟随我的步骤,来一起制作这道美味汤品吧!

原材料

1. 嫩鸡肉500克

2. 灵芝10克

3. 黑豆100克

4. 姜3片

5. 料酒适量

6. 盐适量

7. 水适量

步骤

步骤1:将鸡肉洗净,切成中小块,用料酒腌制15分钟。灵芝泡软,用清水洗净切碎。黑豆提前泡发5-6小时,用清水洗净。

鸡炖灵芝黑豆的做法大全(鸡肉灵芝黑豆炖汤的全程制作步骤)

步骤2:热锅冷油,放入鸡肉块煸炒至表面变色。加水烧开后去掉浮沫。

步骤3:将黑豆、灵芝、姜片放入锅中,煮沸后转小火慢慢炖煮。

步骤4:大约煮40分钟后加入适量盐即可。

小贴士

1.黑豆必须提前泡软,这样不仅去除杂质,而且利于水分的煮入,也有利于煮出更好的味道。

2.灵芝的口感比较硬,所以在煮的时候要切小块,以便入味。

总结

鸡炖灵芝黑豆炖汤是一道简单易做、口感美味又营养丰富的汤品。此汤有益补,滋补,味道鲜美,口感细腻。而且这道汤比较容易熬,适合家庭烹饪,大家可以放心食用。