简介
赤灵芝和紫灵芝都是珍贵的材，具有广泛的药用价值。赤灵芝是赤色的，紫灵芝是紫色的，它们都是灵芝的品种之一。灵芝是一种具有高营养价值的药用真菌，被誉为“神仙菌”、“灵芝王者”，历来被中医界或民间传统医学视作不可多得的珍品。这二者的中医功效及用途有哪些？
赤灵芝的中医功效及用途
赤灵芝是一种具有保健功效优异的珍贵药材，其果体中含有的瓜氨酸、天门冬胺酸、芦丁等多种生物学活性物质有调节免疫功能、、、等作用。具体的功效及用途如下：
1. 增强免疫力——赤灵芝能够增强身体的免疫功能，有助于防。
2. ——赤灵芝具有的作用，可以帮助人们增强体力，缓解疲劳感。
3. ——赤灵芝可降低和，有助于和一些。
4. ——赤灵芝具有作用，可以帮助人们清除，保护身体健康。
5. 延缓——赤灵芝的多种营养成分对身体有保健作用，有助于延缓人体的。
紫灵芝的中医功效及用途
紫灵芝也是一种珍贵的药材，其具有丰富的功能性成分。紫灵芝经常被用于中医保健，也被广泛运用于化妆品等方面。具体的功效及用途如下：
1. 改善——紫灵芝有助于调节，缓解和等症状。
2. 抗——紫灵芝具有抗作用，常被用于辅助。
3. 缓解——紫灵芝能够调节免疫系统，有助于缓解症状。
4. ——紫灵芝具有作用，可以帮助身体清除。
5. 保护——紫灵芝能够增强的保护功能，。
如何使用
赤灵芝和紫灵芝均可以用于煮汤、泡茶、炖鸡汤等材的熬制，也可以制成口服粉末或丸剂。一般来说，将灵芝浸泡于开水中，沏成一杯芝茶饮用就可以发挥其中的保健功效。但由于两者功效的差异，具体用法用量还是需要根据实际情况差异而定，具体使用前好咨询医生或师进行指导。
注意事项
1. 赤灵芝和紫灵芝并不是所有人都适合服用的材，特别是体质者和低免疫力者要慎用。
2. 在服用过程中，如出现头晕、乏力、皮疹等不适症状，应立即停用并上医院就诊。
3. 孕妇和婴儿不宜服用。
4. 在存储和烹调灵芝过程中，应注意卫生和温度，在防潮防晒、避免过热、防霉等方面做出必要的措施。
结论
赤灵芝和紫灵芝作为中草药之一，被广泛的应用于人体保健和药用，其具有的多种功效和用途得到了医学界和民间的广泛认可。对于选择服用灵芝的人群来说，应该注意的使用剂量和注意事项，谨慎使用，避免出现不必要的危害。
