北芪甘草灵芝煮水喝的功效和作用 古代中医学认为，北芪、甘草、灵芝三种草药有很好的药用价值，经常食用可以增强身体免疫力，调节身体机能，缓解疲劳等作用。 1. 提高免疫力 北芪、甘草、灵芝三种草药富含多种有益元素，如北芪中...