鲍鱼灵芝煲汤大全
煲汤是中国传统的饮食文化之一，煲汤喝起来营养丰富、滋补身体。鲍鱼和灵芝都是优秀的保健品，口感与相互搭配也能起到良好的滋补作用，为此小编为大家收集了一些鲍鱼灵芝煲汤的菜谱。
鲍鱼灵芝鲍汁煲汤
食材：鲍鱼 1只、灵芝 100克、冬菇 1 完、花菇 3朵、鲍鱼汁 200毫升
做法：
1. 鲍鱼+冬菇+花菇泡软，灵芝泡软备用。
2. 水的量依据鲍鱼的大小而定，把泡水后的菇类放进水里煮沸。
3. 把灵芝放入锅中，以大火烧开，然后改用小火煲1小时候左右。值得注意的是：鲍鱼汁要在灵芝汤即将需要的时候加入，并搅拌均匀即可。
鲍鱼灵芝山药煲汤
食材：鲍鱼 1只、灵芝 100克、山药 250 克、红枣 5颗、枸杞 15颗、水适量。
做法：
1. 将山药去皮，切成大块；鲍鱼打成碎块，红枣和枸杞冲洗干净备用。
2. 把所有原材料放入锅中，加适量的清水，煲3小时左右，盛出即可。
鲍鱼灵芝猪骨煲汤
食材：鲍鱼 1只、灵芝 100克、猪骨 500 克。
做法：
1. 将猪骨先焯水后，用清水冲洗干净，鲍鱼飞水，灵芝泡发备用。
2. 将所有原材料放入锅内，加适量清水，大火煮10分钟后，转小火煲2小时左右，加盐和鸡精调味，即可食用。
鲍鱼灵芝鱼尾煲汤
食材：鲍鱼 1只、灵芝 100克、鱼尾 1条、姜片 3片、枸杞 10颗、水适量。
做法：
1. 鱼尾清洗干净，姜片切成片，灵芝泡发，枸杞洗净备用。
2. 热锅冷油，加入姜片煸炒出香味。
3. 加适量的水和所有原材料一起放入锅中，大火煮沸几分钟后，转小火慢慢煲2小时左右即可。
鲍鱼灵芝花胶煲汤
食材：鲍鱼 1只、灵芝 50克、花胶 50 克、姜片 3片、枸杞 10颗、水适量。
做法：
1. 鲍鱼处理干净，灵芝泡发备用，花胶泡软，枸杞冲水备用。
2. 用热水冲洗花胶，把花胶切成小块。
3. 热锅冷油，加入姜片，鲍鱼煎两面黄色，加适量的水，放入灵芝和枸杞，开小火慢煲2小时左右，调味后放入花胶，再煲煮30分钟左右，即可食用。
鲍鱼灵芝煲汤是一道美味、滋补的汤品，应该适当地添加到我们的家庭饮食中。选用的食材搭配合理，而烹制过程焖煮时间长，锁住了食材的营养成分，在汤中为人体提供丰富的营养。小伙伴们赶快试试这些菜谱，当然也可以根据个人口感自由搭配，享受满满的幸福感！
