介绍
黑豆鱼腥草灵芝汤是一款养生汤品，具有清热、滋补养生、明目等功效。黑豆、鱼腥草和灵芝三种材料搭配，形成了一道美味可口的汤品，具有对身体健康的多重好处。
材料
黑豆150克，鱼腥草10克，干灵芝5克。
制作过程
1. 开始制作前，将黑豆提前洗净泡软，鱼腥草、干灵芝也要用清水洗净。
2. 把黑豆用清水浸泡半个小时左右，这样可以让黑豆更加容易煮烂，增强滋补效果。
3. 把泡好后的黑豆放入锅中，加水煮开，然后撇去浮沫。
4. 把鱼腥草和干灵芝放入小布袋中，放入锅中，随黑豆一起煮沸。
5. 然后转小火继续滚煮，约20分钟后汤汁颜色变成浅棕色，黑豆煮烂变软熟，即可加入适量盐调味食用。
食用方法
食用时，请将黑豆、药材等除去，只喝汤即可。建议餐前食用，每天一次，早上或下午都可以。此汤对人体免疫能力提升、抵御外患的发生和生长等都有促进作用，对于保健和高人群也有很好的帮助作用。
注意事项
1. 鱼腥草的草本性质，孕妇、儿童、身体虚弱者忌用；
2. 灵芝口感较为苦涩，加入足量水煲熬易显其美味；
3. 口感不佳时，可根据个人口味再适量加入盐、味精等。
