什么是黄果树上的灵芝？
黄果树上的灵芝，又称黄果灵芝，是生长在黄果树上的珍贵药材。黄果树是一种常绿草本植物，因其树干表面常有多个灰白色的菌丝孔洞，被当地人民称为“灵芝树”，而生长在这里的灵芝也因此得名。
黄果树上的灵芝有哪些功效？
从古至今，灵芝一直被视为珍贵的药食兼用的草本植物之一。其独有的香气、味道、色泽和化学成分，赋予了它灵芝酸、三萜类等多种活性成分。因此，黄果树上的灵芝也具有一系列的功效。以下是一些主要的功效：
1. 提高免疫力
灵芝能促进人体机能的平衡，有一定的免疫调节作用，因此常被用于调节和增强免疫系统的功能。在提高人体免疫力方面，黄果树上的灵芝比一般灵芝更为出色，而且更容易吸收利用。
2. 保护
在临床上，常用于和防炎，因为黄果树上的灵芝所含有的多种活性成分，如木聚糖、灵芝多糖、甾体类物质等，对有很好的保护作用。
3. 调节
黄果树上的灵芝具有扩张，降低的作用，对高、等有辅助作用。
4. 抗作用
在对菌及细胞的作用机制方面，黄果树上的灵芝与其他灵芝相似，都有抗、、降低脑水肿和润抗等作用。
如何食用黄果树上的灵芝？
黄果树生长在桂林、广西等南方地区，其上的灵芝可以煎水饮用，也可以炖汤、烤食之后食用。煮服灵芝茶需将灵芝泡于冷水中，随后将水烧沸，煮开5-10分钟后即可。若是使用灵芝泡水的方法，应该选用新鲜灵芝进行煮煎，以便更好地发挥功效。
需要注意的事项
黄果树上的灵芝具有很好的保健作用，但在食用过程中需注意以下几点：
不要和反式脂肪一同食用，以免影响身体健康。
因灵芝有一定的中，儿童、孕妇、乳母、明火不旺者应该注意适量食用。
不要一次性吃太多，以免引起不适。
结语
总的来说，黄果树上的灵芝具有很好的药食两用性质，支持免疫系统、保护、补身体、延缓等功效，但使用时需适量掌握，以便更好地发挥功效。希望本篇文章能对您的健康有所帮助。
