黄鳝灵芝汤做法窍门图片(制作黄鳝灵芝汤,简单易学!)

黄鳝灵芝汤是一道药膳汤品,以黄鳝和灵芝为主要原料,具有滋阴补、养生强身的功效,尤其适合夏季食用,是一款美味又健康的汤品。以下是黄鳝灵芝汤的制作方法和窍门。

准备材料

黄鳝:300克

灵芝:10克

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

清水:适量

制作过程及要点

1. 黄鳝的处理

黄鳝一般都是活的,要先用刀背敲打鱼身,让它们昏迷后再处理。然后将黄鳝清洗干净,去掉内脏、头部和尾部,切成段备用。

步骤要点:将黄鳝昏迷后再处理,否则很容易受伤,同时在处理时要使用锋利的刀具。

黄鳝灵芝汤做法窍门图片(制作黄鳝灵芝汤,简单易学!)

2. 灵芝的处理

灵芝一般是干品,需要提前泡发。先将灵芝用温水泡软,约20分钟左右,然后用清水冲洗干净备用。

步骤要点:灵芝的泡发时间不宜过长,否则影响口感。

3. 其他材料的处理

将姜片切成薄片,葱段切成段备用。

步骤要点:处理姜片和葱段时要注意切成均匀大小,否则影响入味。

4. 炒黄鳝

火开后,将少量植物油倒入锅中,待油热后将黄鳝放入,翻炒至有些变色后倒出备用。

步骤要点:轻微的变色即可,避免过度炒制。

5. 煮汤

将炒好的黄鳝放入锅中,加入姜片和葱段,倒入适量的清水,加入料酒,慢火煮40分钟左右。后放入灵芝,再煮5分钟即可,调入适量的盐即可出锅。

步骤要点:煮汤时间不要过长,避免影响口感。后调味时,可根据个人口味加入适量的盐。

小贴士

1. 制作黄鳝灵芝汤时,如果嫌麻烦,可以将黄鳝换成其它鱼类,比如鲤鱼、草鱼等,口感也很不错。

2. 灵芝可以根据个人口味适量增减,一般不要过多,否则会影响口感。

3. 如果需要加快煮汤的时间,可以使用高压锅,这样可以缩短煮汤的时间。

黄鳝灵芝汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,适合各个年龄段人群食用。通过以上制作方法和窍门,相信大家可以轻松制作出一碗口感极佳的黄鳝灵芝汤!