引言
鹿茸、人参、灵芝是中的三宝，而将这三样放在一起熬水则能更好的发挥它们的功效。今天我们就来了解一下如何熬制这道鹿茸人参灵芝汤水，并让我们探究一下它的功效。
准备原材料
首先是要准备好原材料。鹿茸、人参、灵芝都是中草药，需要到店或药材市场购买。准备的功夫要做足，原材料一定要新鲜。如果条件允许，好选择野生的中草药。
熬制方法
1. 首先将鹿茸清洗干净，然后放入锅中；
2. 将人参和灵芝一同清洗，一定要清洗干净；
3. 将清洗干净的人参和灵芝切成小块，放入锅中；
4. 加入适量的水，盖上锅盖；
5. 用大火烧开，然后改为小火熬制数小时，让它充分的渗出汤汁。
功效与作用
鹿茸人参灵芝汤水不仅味道独特，且具有很高的营养成分，几乎涵盖了中草药的所有功效。其功效作用如下：
1. 具有强壮体魄、延缓的功效。它们本身都是强壮体魄、延缓的药材，熬制成汤水后可以滋补身体，增加体质；
2. 具有免疫调节作用。它们能够调节免疫系统，增强人体免疫力；
3. 有、抗心的功效。
食用注意事项
1. 不能过度食用。虽然它们都具有很高的营养成分，但万物都有度的问题。过度食用会导致、中毒等问题；
2. 不适合怀孕或哺乳期妇女食用；
3. 请在医生指导下使用，不能代替。如果有任何身体异常或，请停止食用或去医院就医。
结语
鹿茸人参灵芝汤水不仅有着独特的口感，更是中的强壮剂，具有多种功效。我们也要注意食用的安全问题，选择新鲜原材料，并且在医生的指导下使用，以获得更好的效果。
