阿胶灵芝汤做法大全配方

阿胶灵芝汤是一款非常受欢迎的汤,结合了阿胶和灵芝两种的功效,具有滋阴补的作用。下面是阿胶灵芝汤的多种做法,让你轻松学会制作!

传统做法

材料:

阿胶 10 克

灵芝 10 克

枸杞子 10 克

红枣 5 个

清水 1000 毫升

做法:

将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。

红枣洗净去核。

将所有材料放入炖盅内,加入清水。

将炖盅放入锅中,加入适量清水,水位高过炖盅。

先用大火煮开,再转小火炖煮 1 个小时。

炖好后,将所有材料的渣去掉,留下熬出的阿胶灵芝汤即可。

快速炖制

材料:

阿胶 10 克

灵芝 10 克

枸杞子 10 克

红枣 5 个

冰糖适量

清水 1000 毫升

做法:

将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。

红枣洗净去核。

将所有材料放入炖盅内,加入清水。

炖盅放入电饭煲,加入适量清水,水位高过炖盅。

按照电饭煲的煮粥功能煮至 30 分钟。

煮好后,加入适量冰糖调味即可。

慢炖黑糖版

材料:

阿胶 10 克

灵芝 10 克

枸杞子 10 克

红枣 5 个

黑糖适量

清水 1000 毫升

阿胶灵芝汤做法大全配方(阿胶灵芝汤多种做法,教你轻松学会制作!)

做法:

将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。

红枣洗净去核。

将所有材料放入炖盅内,加入清水。

炖盅放入慢炖锅中,加入适量清水,水位高过炖盅。

开启慢炖模式,炖煮 8 小时。

炖好后,加入适量黑糖调味即可。

瘦身版

材料:

阿胶 10 克

灵芝 10 克

绿茶 5 克

金银花 5 克

清水 1000 毫升

做法:

将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。

绿茶、金银花洗净备用。

将所有材料放入炖盅内,加入清水。

将炖盅放入锅中,加入适量清水,水位高过炖盅。

先用大火煮开,再转小火炖煮 1 个小时。

炖好后,将所有材料的渣去掉,留下熬出的阿胶灵芝汤即可。

以上是不同口味的阿胶灵芝汤的做法。根据个人口味、需要选择不同的做法,亲手制作一碗暖暖的阿胶灵芝汤,既能护肤美容,又能养生养颜,健康之道从饮食开始。