阿胶灵芝汤做法大全配方
阿胶灵芝汤是一款非常受欢迎的汤,结合了阿胶和灵芝两种的功效,具有滋阴补的作用。下面是阿胶灵芝汤的多种做法,让你轻松学会制作!
传统做法
材料:
阿胶 10 克
灵芝 10 克
枸杞子 10 克
红枣 5 个
清水 1000 毫升
做法:
将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。
红枣洗净去核。
将所有材料放入炖盅内,加入清水。
将炖盅放入锅中,加入适量清水,水位高过炖盅。
先用大火煮开,再转小火炖煮 1 个小时。
炖好后,将所有材料的渣去掉,留下熬出的阿胶灵芝汤即可。
快速炖制
材料:
阿胶 10 克
灵芝 10 克
枸杞子 10 克
红枣 5 个
冰糖适量
清水 1000 毫升
做法:
将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。
红枣洗净去核。
将所有材料放入炖盅内,加入清水。
炖盅放入电饭煲,加入适量清水,水位高过炖盅。
按照电饭煲的煮粥功能煮至 30 分钟。
煮好后,加入适量冰糖调味即可。
慢炖黑糖版
材料:
阿胶 10 克
灵芝 10 克
枸杞子 10 克
红枣 5 个
黑糖适量
清水 1000 毫升

做法:
将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。
红枣洗净去核。
将所有材料放入炖盅内,加入清水。
炖盅放入慢炖锅中,加入适量清水,水位高过炖盅。
开启慢炖模式,炖煮 8 小时。
炖好后,加入适量黑糖调味即可。
瘦身版
材料:
阿胶 10 克
灵芝 10 克
绿茶 5 克
金银花 5 克
清水 1000 毫升
做法:
将阿胶和灵芝用温水泡发,洗净备用。
绿茶、金银花洗净备用。
将所有材料放入炖盅内,加入清水。
将炖盅放入锅中,加入适量清水,水位高过炖盅。
先用大火煮开,再转小火炖煮 1 个小时。
炖好后,将所有材料的渣去掉,留下熬出的阿胶灵芝汤即可。
以上是不同口味的阿胶灵芝汤的做法。根据个人口味、需要选择不同的做法,亲手制作一碗暖暖的阿胶灵芝汤,既能护肤美容,又能养生养颜,健康之道从饮食开始。

