陈皮灵芝加红枣的功效
陈皮、灵芝、红枣都是常见的食材，它们可以组成一道营养丰富的汤，具有多种功效。
陈皮的功效
陈皮有健脾、健胃、化痰、止咳、散寒等功效。它含有多种挥发油，可以帮助消化，增强。同时，陈皮中的维生素C也有清热的作用。
灵芝的功效
灵芝是一种珍贵的药食同源食材，含有多种营养素，如多糖、三萜类化合物、蛋白质、硒等。它具有免疫调节、抗、降、降等多种功效。
红枣的功效
红枣是常见的保健食材，含有多种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、微量元素等。红枣可以、益健脾、养心安神、润燥止渴等。
陈皮灵芝红枣汤的营养价值
陈皮灵芝红枣汤的营养价值很高，可以滋补身体，增强免疫力，。
其中，陈皮可以帮助消化，促进道健康。灵芝有调节免疫、抗、降、降等多种功效，可以保护身体健康。红枣可以，增强体质。
陈皮灵芝红枣汤的禁忌
陈皮灵芝红枣汤虽然有很多的好处，但也有一些禁忌需要注意：
1、陈皮容易引起胃酸过多的人忌食；
2、灵芝有一定的，针对胆、自身免疫性和使用抗凝的人不宜食用；
3、红枣有壮阳作用，阳虚体质者忌食。
针对以上需注意的禁忌，不同人群在食用时需要根据自身情况进行判断。
