老余灵芝孢子粉：提高免疫力、延年益寿的保健品
灵芝是我国传统的珍贵中草药之一，被誉为“草中之皇”，具有极高的药用价值，可以强身健体，延年益寿。而现在，您可以直接食用灵芝的孢子——灵芝孢子粉，来达到强身健体的效果。
什么是老余灵芝孢子粉
老余灵芝孢子粉是由贵州省灵芝研究所经过多年的科学研究和食品加工工艺精心研制而成的保健品。它是从灵芝孢子上提取出来的一种物质，具有极高的营养价值。
老余灵芝孢子粉的主要功效
老余灵芝孢子粉富含灵芝多种有效成分，其中β-葡聚糖、灵芝酸、三萜类等成分含量较高，这些成分具有免疫调节、、降、降、抗等多种功效。
长期食用老余灵芝孢子粉，可以增强人体免疫力，提高抗能力；具有有效的防作用，能抵抗，减少症的发生；可以调节、，；对系统、消化系统等也有良好的保健作用。
老余灵芝孢子粉的注意事项
1、孕妇和儿童不宜食用；
2、有严重体质的人士不宜食用；
3、老余灵芝孢子粉属于保健食品，不能代替；
4、建议在医生指导下合理食用。
如何合理食用老余灵芝孢子粉？
1、每日推荐摄入量控制在5克左右；
2、不宜空腹食用；
3、好用温水冲服，避免与高温、酸性食物一起食用；
4、冲服时可以加入蜂蜜或橙汁等调味品，口感更佳。
结语
老余灵芝孢子粉是一款极具营养价值的保健品，长期食用对人体健康具有很大的益处，但是也需要注意食用的方法和控制摄入量，以达到佳的食用效果。
