老中医传授灵芝泡酒秘方及功效
灵芝是材中的珍品，有很多的功效，如安神、、抗等。而泡酒是利用灵芝的功效来饮用，经过长时间的浸泡，灵芝的更易被人体吸收。下面我们就来了解老中医的灵芝泡酒方法及其功效。
灵芝泡酒的正确方法
1. 选择好灵芝：泡酒要选择颜色鲜艳、菌盖完整、无斑点，且体型较大的灵芝，好是干货的。
2. 清洗灵芝：把灵芝用清水清洗干净，再用水泡一下放干备用。
3. 切片：将灵芝切成薄片，厚度大概在1-2毫米左右就可以了。
4. 消毒：取一个干净的容器，并在其中加入适量的白酒，将灵芝片置入其中，进行消毒和浸泡。消毒的目的是为了杀菌，防止滋生。
5. 置于阴暗处浸泡：把消毒好的灵芝放入一些白酒中浸泡，好是置于阴暗的位置，不要放在太阳底下，每个星期将盖子打开一次，让酒气和空气流通。
6. 出酒：一般灵芝泡酒的时间要在2年以上，2年后就可以取出来饮用，灵芝泡酒出酒之后要过滤。
灵芝泡酒的功效
1. 增强免疫力：在灵芝泡酒中，灵芝的活性物质和成份可以增强人体的免疫力，帮助人体和对抗各种的发生。
2. ：灵芝泡酒还可以帮助人体对，改善身体的疲劳状态，让人精力更加充沛。
3. 降：灵芝泡酒可以帮助人体降低与水平，有效、的发生，还可以帮助保护。
4. 抗：灵芝中含有多种功效成份，具有良好的抗作用，可以帮助人体对抗细胞的生长，症的发生。
5. ：灵芝泡酒还可以起到的作用，对有很好的保护作用。并能积极清理体内毒素和废物，保持身体的健康状态。
总之，灵芝泡酒的功效非常多，但是灵芝泡酒需要时间进行浸泡，而且时间越长味道越好，越大，但也要注意适量饮用。尤其是人群特别是孕妇、儿童、老年人、、高、等人群，要根据实际情况谨慎饮用。
