天麻与灵芝汤做法大全图解
天麻与灵芝汤是一种传统中药汤，以天麻、灵芝等为主要材料，可以清热解毒、安神定志、增强免疫力。今天，我们为大家介绍几种天麻与灵芝汤的做法，希望对您有所帮助。
第一种做法：天麻灵芝合煎汤
材料：
天麻20克
灵芝15克
红枣5枚
枸杞10克
生姜3片
水适量
做法：
将天麻、灵芝洗净，备用；
将红枣、枸杞洗净，备用；
生姜切片备用；
将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟；
煮好后滤去渣，将汤倒入杯中，即可饮用。
功效：天麻灵芝合煎具有清热解毒、安神定志、提高免疫力的功效，适合于失眠、头痛、失聪、风湿等症状的患者饮用。
第二种做法：天麻灵芝粥
材料：
天麻20克
灵芝15克
糯米100克
红枣5枚
枸杞10克
水适量
做法：
将天麻、灵芝洗净，备用；
将红枣、枸杞洗净，备用；
将糯米淘洗干净，泡水30分钟后，倒入电饭煲中；
将所有材料放入电饭煲中，加入适量的清水，煮熟即成粥。
功效：天麻灵芝粥具有养心安神、清热解毒，调节免疫功能的功效，适合于失眠、健忘、神经衰弱、感冒等症状的患者饮用。
第三种做法：天麻灵芝热水澡
材料：
天麻20克
灵芝15克
大约5公斤的温水
做法：
将天麻、灵芝放入一个网袋中，并将网袋放入浴缸中。
将温水放入浴缸中，水温要达到适合自己的舒适温度；
泡浴缸时建议不要超过30分钟。
功效：天麻灵芝热水澡可以舒缓身体疲劳，促进新陈代谢，改善睡眠不良，调节身体免疫功能等功效。
第四种做法：天麻灵芝茶
材料：
天麻20克
灵芝15克
水适量
做法：
将天麻、灵芝洗净，备用；
将水煮沸，放入天麻、灵芝，煮5分钟左右即可；
将茶水滤出，晾至适当的温度后饮用。
功效：天麻灵芝茶具有清热解毒、安神定志、提高免疫力的效果，适合于头痛、失眠、乏力等症状的患者饮用。
总结
天麻与灵芝汤是一种传统的中药汤，具有清热解毒、安神定志、提高免疫力等功效。本文为大家介绍了几种天麻与灵芝汤的做法，并详细地介绍了每种做法的材料、制作步骤和功效，希望能够对您有所帮助。
