什么是千年灵芝？
千年灵芝，是指生长在长寿山中的灵芝，因其生长环境独特，被称为现代人类早的“苗医”。其主要功效包括增强人体免疫系统、降低、调节、抗、抑制、养生保健等，被视为药食两用的珍贵材。
千年灵芝的药用价值
据研究表明，千年灵芝中含有超过200种有效成分，其中包括多糖体、三萜类、酚类等多种活性成分。这些成分能够对人体产生多种保健作用。
增强人体免疫系统
千年灵芝中的多糖体和三萜类成分，具有很强的免疫调节功能，能够增强人体的免疫力，增加巨噬细胞、T淋巴细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的数量和活性，提高人体抵抗的能力。
降低、调节
千年灵芝中的多糖体和三萜类成分，在降低、调节等方面有着显著的效果。多糖体能够抑制酶的活性，减缓糖的吸收速度，从而降低水平；而三萜类成分则可以通过刺激代谢、降低水平，起到调节的作用。
抗、抑制
千年灵芝中的多糖体、三萜类和酚类等成分，具有作用，能够清除体内，减少细胞氧化损伤，防止，同时多糖体还可以抑制细胞的生长和转移，对患者具有辅助作用。
养生保健
千年灵芝还具有提高身体健康、各种的作用。它不仅可以、和等慢性，还可以减轻疲劳、滋补、改善、缓解、增进记忆、保护视力等，是非常优秀的保健品。
千年灵芝的注意事项
千年灵芝具有很高的药用价值，但是对于某些人群来说，食用时仍需注意一些事项。例如孕妇、哺乳期妇女、儿童、低或过低的人群以及因患而服药的人群，都需要在医生的指导下食用千年灵芝。此外，在选购千年灵芝时，还需要注意其外观和质量，尽量选择正规的药材店或厂家的产品。
结语
千年灵芝不仅具有非常丰富的营养成分，而且具有珍贵的药用价值，能够增强人体免疫系统、降低、调节、抗、抑制、养生保健等。但是在食用时需要注意事项，以确保食用效果并不影响身体健康。
