介绍
灵芝是中国传统中极具价值的之一，主要功效包括调节免疫系统、降低、降低等。灵芝孢子粉是由灵芝发芽后的胚芽和孢子粉体制成，含有丰富的营养成分，如：蛋白质、多糖、三萜类化合物、锌、铜等微量元素。喝灵芝孢子粉三个月有助于提高身体免疫力、促进健康。
提高免疫力
灵芝孢子粉富含三萜类化合物，具有抗、抗、抗生物菌等功效。喝灵芝孢子粉三个月后，身体免疫力得到提高，不容易，精神状态更加良好，日常生活更加轻松。
改善质量
灵芝孢子粉中含有天然的三萜醇和淀粉酶等成分，具有安神助眠的功效。长期喝灵芝孢子粉可以改善质量，使更加深沉、稳定，延迟。
降低
灵芝孢子粉中含有一定的蛋白质和多糖，有助于降低和。长期喝灵芝孢子粉可以改善功能，。
提高记忆力
灵芝孢子粉中的多糖和氨基酸等成分可以促进大脑细胞的，提高记忆力和学习能力。长期喝灵芝孢子粉可以，作为老年人日常保健之计不可忽视。
改善功能
灵芝孢子粉中的多糖和蛋白质等成分可以和，并促进的。长期喝灵芝孢子粉可以改善功能，降低受到环境污染的伤害。
注意事项
灵芝孢子粉虽然有很多功效，但并不是万能的。在喝灵芝孢子粉的过程中，需要注意以下几点：
不要超量喝灵芝孢子粉，一般每天只需要喝3-5克即可；
不宜与其他同时服用，以免发生不良反应；
喝灵芝孢子粉好在餐前半小时用温开水冲服；
对灵芝孢子粉者需谨慎服用。
总结
喝灵芝孢子粉三个月后，身体会发生许多变化，明显的是免疫力和质量的提升。此外，灵芝孢子粉还有降、促进记忆力等多种保健功能。不过，喝灵芝孢子粉也有注意事项，建议在之前咨询医生或者在专业人员的指导下使用。
