喝了灵芝泡水会肚子痛咋回事
灵芝是一种非常有名的草药，据说具有很多神奇的功效，例如增强免疫力，改善质量等。而灵芝泡水，是很多人爱好的保健方法。但是有些人喝了灵芝泡水之后，会出现腹部不适，甚至会肚子痛，那么，这是怎么回事呢？下面就详细介绍一下。
灵芝泡水容易引起泻
灵芝泡水的时候，会释放出一些营养成分和有效成分。如果一次性喝太多，就可能会刺激肠胃，促进肠胃蠕动，引起。此外，灵芝还具有一定的作用，因此如果体内有一些毒素，灵芝泡水会加速毒素的排出，使排便过于频繁。
灵芝泡水含有不易消化的纤维素
灵芝泡水中含有很多的纤维素，例如木质素、果胶等。这些纤维素不易被人体消化吸收，如果过量摄入，就会在肠道堆积，导致胀气、腹胀等不适症状。
灵芝泡水容易导致胃液逆流
灵芝泡水还具有一定的酸性。如果胃部本来就出现了酸性环境过强，就容易导致胃液逆流，引起胃酸吞咽、上腹部不适等症状。
灵芝泡水的反应
灵芝泡水中含有一些有害成分，例如灵芝醇、灵芝酚等。如果个人体质较敏感，就可能引起不同程度的反应，例如胃部不适、肚子痛、、等。
灵芝泡水喝多了会导致其他症状
灵芝泡水喝多了，还会导致其他症状，例如口干舌燥、心烦气躁、头晕乏力、等。这些症状都是由于灵芝泡水过量引发的机体反应。
结论
综上所述，灵芝泡水喝多了会引起腹部不适的原因有很多，例如营养过剩、纤维素过多、酸性过强、反应等。因此，在使用灵芝泡水的时候，应注意每天的用量，控制好摄入量，以避免不适发生。
