吃灵芝孢子粉是否会导致体感寒气？
灵芝孢子粉是一种具有特殊功效的保健品，其具有多种保健功能，如提高免疫力、改善质量等。然而，有些人在服用灵芝孢子粉后会出现体感寒气的情况。这是为什么呢？
灵芝孢子粉的功效和适用人群
灵芝孢子粉是指用灵芝菌的孢子制成的粉末状产品。灵芝菌是一种名贵珍稀的药用菌类，其孢子富含生物碱、多糖、蛋白质、脂肪等多种营养成分，具有调节免疫系统、抗、、增强体力等多种功效。因此，灵芝孢子粉适用于、、高、等多种慢性患者，也适合健康人群进行养生保健。
灵芝孢子粉会导致体感寒气吗？
有些人在服用灵芝孢子粉后出现了体感寒气的情况，这是由于灵芝孢子粉具有降温作用。灵芝孢子粉含有天然的生物碱物质，能够调节机体的自身热量，进而产生体感寒气的现象。此外，寒性体质的人群服用灵芝孢子粉也容易出现体感寒气。
如何减缓灵芝孢子粉带来的体感寒气？
对于服用灵芝孢子粉后出现体感寒气的人群，首先应该调整灵芝孢子粉的剂量，适当减少服用量。其次，可以通过一些措施减缓体感寒气的程度。比如多穿衣服、增加运动量、加大室内的温度等，这些措施可以有效地减轻体感寒气的现象。
谁应该避免服用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉虽然具有多种功效，但并不适合所有人群。有些人在使用灵芝孢子粉时可能会出现不适或者副作用，因此应该避免使用。以下人群应该避免服用灵芝孢子粉：
孕妇和哺乳期女性
免疫功能低下的人群
有、功能不全等的人群
对灵芝孢子粉的人群
结论
灵芝孢子粉具有多种功效和保健功能，在适量、适当的情况下对人体是有益的。然而，在使用灵芝孢子粉过程中可能会出现体感寒气的现象，对于这种情况应该适当减少剂量，多加衣服或者增加运动等措施减缓体感寒气的程度。同时，对于不适合使用灵芝孢子粉的人群应该避免使用，以防产生副作用和不良反应。
